霊芝にはたくさんの成分が含まれています。その中の一つにテルペノイドがあります。テルペノイドとは有機化合物で『テルペン』と呼ばれることもあります。テルペノイドの中にリモネンがありますが、このリモネンは、体内の発ガンを抑制して、ガンの増殖を抑える働きがあります。さらに活性酸素を抗酸化作用で除去して、生活習慣病やガンを予防しています。また、これらの病気になった時に、症状を改善する効果があります。他にも、消化や吸収の働きを活発にするために、胃酸や唾液の分泌を助けます。テルペノイドは、苦味成分です。霊芝が苦くて飲み難いのは、このテルペノイド成分によるものです。テルペノイドには、抗アレルギー作用や抗ヒスタミン作用があります。この作用により、アレルギー症状が改善される効果が期待できます。また、悪玉物質のヒスタミンを抑える効果があります。
